Bente Michaelsen bringt euch Hatha näher. Hatha ist ein sanfter Yoga-Stil, der sowohl
für Anfänger als auch für geübte Yogis geeignet ist. Wir fließen zusammen durch eine
Abfolge von Yoga-Haltungen (Ananas), lernen unseren Atem besser kennen
(Pranayama) und schaffen so eine Grundlage für Entspannung und Wohlbefinden. Bitte
bringt euch eure Matten selbst mit.
Eintritt frei. Wir freuen uns über eine Spende
