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Yoga für alle

Bente Michaelsen bringt euch Hatha n‰her. Hatha ist ein sanfter Yoga-Stil, der sowohl f¸r Anf‰nger als auch f¸r ge¸bte Yogis geeignet ist. Wir flieflen zusammen durch eine Abfolge von Yoga-Haltungen (Ananas), lernen unseren Atem besser kennen (Pranayama) und schaffen so eine Grundlage f¸r Entspannung und Wohlbefinden. Bitte bringt euch eure […]